Зона кросс фит

Зона кросс фит

Кроссфит – относительно новое, но очень популярное направление занятий. Кроссфит тренировки отличаются комплексным подходом. Они не нагружают конкретную мышечную группу и не развивают только силу или только скорость. Здесь целиком нагружается весь организм, развивается сила, скорость, реакция, выносливость. При таких занятиях скучать не приходится. Можно сочетать кроссфит с единоборствами.

Заниматься кроссфитом – это значит всегда быть в тонусе, оставаться молодым и сильным. Занятия отлично подходят для все, у кого нет ограничений по здоровью. Обычно на тренировки приходят молодые люди, девушки. Однако можно посещать зону кроссфита и пожилым. Главное – дозировать нагрузку.

Индивидуальный подход

Современное оборудование

Тренеры с большим опытом

Работа на результат

Просторный зал

Удобные раздевалки

Зона кросс фит
Зона кросс фит
Зона кросс фит

Описание направления

Кол-во посещений

зависит от абонемента

Количество тренеров

7

Время

07:00 - 23:00

Советуем посетить
Каратэ – это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые...
×
Просто заполните форму заявки
и мы перезвоним вам в течении 10 минут